Слышали фразу «Осознание проблемы — это уже половина ее решения»?
Часто так говорят психологи и психотерапевты, особенно те, кто привык работать с клиентами долго.
Тогда и осознание занимает много времени: иногда несколько месяцев и даже лет!
НО! Осознание проблемы не дает ничего для ее решения!!!
Особенно если эти проблемы лежат в плоскости бессознательного.
Сейчас объясню.
Помимо сознания у нас есть еще и бессознательная часть. Там скрыты причины многих наших страхов, и иррационального поведения.
Нам только кажется. что мы управляем нашей жизнью осознанно. На самом деле это не так. Страдать от фобий — это неэффективно и нерационально, почему бы от них не избавиться?
Но сознательным способом это сделать практически нереально. А все дело в том, что причина фобий находится в подсознании. И даже осознание этой самой причины мао чем вам поможет.
Вот, осознаете вы, что денег у вас нет из-за страха быть раскулаченными и что?
Или что переедание — это ваш единственный способ наполнить свою жизнь чем-то приятным. Как это поможет не переедать?
Или что болезнь: инсулинорезистентность, диабет, псориаз или даже аллергия дают вам внимание окружающих. Как это осознание поможет избавиться от проблемы?
Если есть бессознательная причина, то справиться с ней рациональными способами не то чтобы совсем не возможно, но это сильно дольше и сложнее.
Но есть инструмент, который помогает обойтись без осознания и устранить причину проблемы напрямую в подсознании. Этот инструмент называется гипнотерапия или гипноз.
И гипноз — это совсем не то, что показывают в кино или что пугает в мошенниках разного рода.
О том что это такое на самом деле и с какими проблемами он помогает справиться смотрите здесь. Кстати первый сеанс БЕСПЛАТНО.
Не забывайте подписаться на мой телеграм-канал.