3 Главных качества взрослого человека

Всего есть 3 главных качества взрослого человека

• Ответственность
• Самодостаточность
• Способность быть счастливым

Ответственность — это не о поощрении или наказании. Ответственность, как психологическое качество предполагает понимание причинно следственных связей своих действий и решений. Это значит, что взрослый человек понимает какие его действия в прошлом привели его к текущему состоянию в не зависимости от того, доволен он этим состоянием или нет. Таке ответственность предполагает, понимание того, что любое действие, решение принятое сегодня будет влиять на жизнь в будущем: через неделю, месяц, и год.

Самодостаточность — это психологическая, материальная, моральная и эмоциональная независимость одного человека от другого или от группы лиц. Это понимание того, что есть хорошо и что есть плохо, опираясь на свои внутренние критерии. в том числе это и понимание собственной ценности, сильных и слабых сторон в не зависимости от того как и почему вас оценивают другие люди.

Самодостаточность связанна с ответственностью, а ответственность связана с самодостаточностью и каждое из этих качеств влияет на другие. И если у вас есть проблемы хотя бы с одним качеством, то не может не быть проблем с другими.

Третье необходимое и важное качество взрослого человека — это способность быть счастливым. Дело в том, что способность быть счастливым — это одна из характеристик здоровья.

Мы все хотим быть счастливыми и здоровыми. И если человек не может взять на себя ответственность за собственное эмоциональное состояние, за способность быть счастливым, то возникает вопрос является ли он взрослым человеком на самом деле?

Способность быть счастливым — уникальное качество. Это единственное из 3 главных качеств взрослого человека, которое дается нам от рождения. Если вы не чувствуете себя счастливым прямо сейчас, то это не потому, что у вас нет этого качества. Все дело в том, что с самого детства вас учили тому, как не быть счастливым или как быть несчастным. Но это можно исправить.

В чем вообще проблема с этими качествами и зачем нужно быть психологически зрелым человеком?

Почти 80% всех проблем в нашей жизни — это проблемы взрослости.

Только вдумайтесь, в большинстве ваших жизненных неурядиц вызвано тем, что ваши качества взрослого не развиты, или развиты неправильно. Не верите? Давайте разберемся с этим подробнее.

Проблемы на работе и в семейных взаимоотношениях: работаете в плохом коллективе, занимаетесь не тем, чем бы хотелось, не знаете чем бы хотели заниматься на самом деле. Все это результат проблем с ответственностью. Вам кажется, что вы ответственный взрослый человек? НО почему же вы не несете ответственность за собственный выбор? Кто решил работать на этой работе? Кто решил получить эту специальность? Кто решил ничего не делать? Кто решил, что он не может ничего сделать и повлиять на собственную жизнь?

Звучит грубо? Но я сам в 2013 году принимал решение между тем, остаться на стабильной работе в Вооруженных Силах или уйти и начать частную психологическую практику. Это был выбор между стабильной карьерой и чем-то непонятным. Я слышал много раз мнения о том, что психология — это не профессия и вопросы о том, когда я уже найду нормальную работу. Но я принял решение и несу за него ответственность.

Проблемы с отношениями, личными границами, самооценкой и уверенностью в себе — это результат проблем с самодостаточностью. А также повышенная тревожность, панические атаки, и синдром навязчивых состояний.

Пессимизм, прокрастинация, отсутствие мотивации, депрессивные состояния , утрата смысла жизни — все это результат проблем со способностью быть счастливым.

Необходимые качества взрослого можно развить, а от жизненных проблем — избавиться. О том, как это сделать я рассказываю на консультации. Консультации проводятся онлайн и в офисе в Минске.

Подписывайтесь на мой телеграм канал там я рассказываю не только о преодолении кризисов но и других аспектах психологии, которые будут полезны вам в саморазвитии и личностном росте. Каждый новый подписчик +1 пост в канале.