А если я не смогу? А если я не дойду? Помните эти слова из мультика? Очень часто страх не дойти до результата нас останавливает от изменений. Страх ошибиться, страх допустить ошибку, страх не реализовать свою цель. И этих страхов столько, что даже начать двигаться сложно и страшно. Что же делать в такой ситуации? Как побороть […]

Долго не писал потому, что послевкусие от тренинга и его #последствия оказались дольше и глубже, чем сам того ожидал. И, скорее всего, #настроение и смысловая #наполненность тем, по крайней мере в ближайшее время, сильно изменятся. Я люблю #изменения и наблюдать за взаимосвязями между начальным действием и конечной точкой #метаморфозы. Но одно дело — помогать другим […]

Несколько раз за время сегодняшней работы столкнулся с тем, что основная сильная сторона человека является в то же самое время и его слабостью. Мы так привыкаем пользоваться своими сильными качествами, что именно они и являются нашей основной преградой на пути к достижению целей, которые мы перед собой ставим. Вот у человека сильное аналитическое #мышление. И […]

Сегодня поговорим об одной особенности нашего мышления, которая мешает нам получать максимум из возможного и жить той жизнью, которой мы на самом деле хотим. И эта особенность заключается в выборе, который мы способны либо не способны делать. Многие люди сами себя ограничивают выбирая из всего множества вариантов только один. Их выбор — это всегда выбор «ИЛИ». […]

Дорога начинается с первого шага, а все изменения в жизни с… чего бы вы думали? Цели? Мечты? Желания? Плана? Мотивации? Чего-то еще? Все это, безусловно, важно, но само по себе не приведет вас к изменениям, которых вы хотите. С чего же начинаются изменения? Спросите у десяти человек из вашего окружения, чего они хотят. Или хотели, […]

Правильная постановка вопроса – это уже половина решения, а иногда и больше. Иногда у меня спрашивают, так чем же конкретно ты занимаешься и чем помогаешь, если советов ты не даешь? Я просто задаю вопросы. Казалось бы что в этом такого сложного? Но дело в том, что вопрос вопросу – рознь. И бывают вопросы действительно на […]

Я вообще не очень люблю слово компромисс. Когда я консультирую семейные пары, то часто заходит речь об умении находить компромиссы. Почему-то люди думают, что компромиссное решение одно из самых лучших. Когда я слышу такие размышления, то всегда говорю, что компромисс – это поведение, которое разрушает отношения. Компромисс – это решение, которое одинаково не устраивает ни […]

Проблемные ситуации, с которыми сталкивается человек, зачастую выбивают из колеи. И это могут быть проблемы совершенно разного уровня и сфер нашей жизни: проблемы на работе, финансовые сложности, проблемы во взаимоотношениях, проблемы самоопределения, проблемы со здоровьем. У кого-то при столкновении с проблемой рушится вся жизнь, а кто-то использует эти сложные ситуации для собственного роста и развития, […]

Почему нельзя решать чужие проблемы? Помогаешь, другим, помогаешь, а в ответ никакой благодарности… Знакомо? Среди людей, которые ко мне обращаются, такая проблема встречается достаточно часто. Попытки решить чужие проблемы не только не помогают, но очень часто имеют обратный эффект – создают дополнительные проблемы. И если у людей, которым  решают помочь эти проблемы просто появляются снова, […]