Я считаю, что ответственность — это основное качество взрослого человека. Но Ответственность не в плане того, что и кому взрослый ДОЛЖЕН, а ответственность, как способность видеть следствия, последствия и постпоследствия своих решений. Я понимаю, что людей, которых действительно можно назвать ВЗРОСЛЫМИ, очень мало. И обычно, я помогаю своим клиентам прийти к этому состоянию и, в […]
Как время работы с психологом, коучем влияет на эффективность работы? Можно ли сократить это время?
Видео на эту тему можно посмотреть в разделе «Видео». Ну, а если вы больше любите читать, то ловите текст. В детстве мама и папа, когда говорят, что любят нас, проявляют заботу и поддержку формируют не только нежные чувства к самим себе, т.е. к родителям. Этим поведением они формируют в нас самих любовь и принятие себя, […]
А что, можно было по-другому? Эта фраза стала любимой у одной из моих клиенток в процессе нашей работы. И как оказалось — можно. Причем это «по-другому» касалось практически всех аспектов жизни. Но дело не в том, что можно «по-другому», а в том, какой образ, какой сценарий жизни был усвоен до. Какой образ не давал жить […]
Отзыв о вебинаре психолога по самооценке
Причина не в тебе. Существует прекрасный способ защитить свою психику от чувства вины, неполноценности, а главное от способности влиять на собственную жизнь. И этот способ заключается в поиске внешних факторов, которые влияют на наше внутреннее состояние. Ведь здорово, сказать, что это не ты виноват, это так получилось. Или кто-то другой влияет на твою жизнь. С […]
Еще чуть-чуть, еще вот-вот и будет тебе счастье… Суета, неопределенность, вечная нехватка времени… Вечно куда-то спешишь, все время куда-то опаздываешь, а так хочется просто ЖИТЬ. В детстве хотелось стать взрослым, ведь тогда казалось, что вырастешь и будешь сам себе хозяином, будешь делать только то, что хочешь — будешь счастливым. Потом ты взрослеешь и кажется, что […]
Знаете, почему готовые решения не работают? Почему советы от «бывалых» не помогают? Все дело в том, что любую информацию мы воспринимаем через определенные фильтры восприятия. Каждый раз сверяем поступившую информацию с уже существующей парадигмой мышления: верно / неверно, сработает/не сработает. Работают не готовые решения, а намеки, идеи брошенные на благодатную почву, вопросы, которые помогают найти […]