Счастье, которого ты не чувствуешь

Счастье самое неосознаваемое и самое естественное наше состояние.

счастье

Большинство моих клиентов не могут сказать, что они счастливы на 100%, но при этом они всегда знают, когда несчастны.

Почему так? А ты чувствуешь себя счастливым прямо сейчас?
Все дело в том, что когда ты счастлив — ты этого не замечаешь.

Вот, например, у тебя есть сердце и почки, и печень. Если прямо сейчас эти органы здоровы, то ты их не чувствуешь. Ты просто знаешь, что они есть у тебя внутри. Но, если вдруг они начнут болеть, то ты поймешь, что с твоим здоровьем не все в порядке.

Со счастьем точно так же. Пока все отлично, ты не задумываешься о том, есть оно счастье или нет. Все в норме, ты его не чувствуешь. Но, если твое счастье уходит, если ты его не чувствуешь, то ты сразу поймешь, что что-то не так.

Это «не так» может подавать разные симптомы: тебе не сидится на месте, хочется перемен, не устраивает работа или отношения, ты чувствуешь себя запертым и не свободным, тебе кажется, что ты должен жить не такой жизнью.

Вот все это и есть — отсутствие счастья.
А счастье, чаще всего, ты так не ощущаешь. Оно просто есть, просто дает тебе нормальную жизнь, которую не хочется менять. И только изредка, когда разница между несчастьем и счастьем очевидна, ты ощущаешь его на 100%, а после оно успокаивается. Счастье — это не интенсивное переживание, не пиковая эмоция.

Счастье — это состояние, когда ты понимаешь, что все идет как надо, когда тебе хорошо и ты не хочешь это «хорошо» менять.

И если ты понимаешь, что не чувствуешь себя счастливым, то тебе не поможет разрушение отношений, увольнение с работы, ретрит на Бали. Ты не чувствуешь себя счастливым не из-за внешних условий. Внешние условия — это просто раздражители на которые реагирует твое несчастливое состояние. И я могу тебе помочь это состояние изменить.

Записывайся на консультацию.

Подпишись на мой телеграм канал там я рассказываю не только о преодолении кризисов но и других аспектах психологии, которые будут полезны вам в саморазвитии и личностном росте. Каждый новый подписчик +1 пост в канале.