Неудачно повернулись, наклонились или подняли тяжелый пакет и привет боли в спине.
Вы задумывались о том, что люди, которые страдают от одинаковых болезней чем-то похожи? Я имею ввиду хронические заболевания и расстройства. В своей практике я это часто замечаю. Меня зовут Максим Бодиков, я гипнотерапевт, практикующий психолог с 15 летним стажем.
И я знаю чем между собой похожи люди с гипотериозом, и что общего у людей с сахарным диабетом.
И такая же схожая черта, особенность личности есть и у тех, кто страдает от болей в спине. В 70 годах прошлого столетия группа ученых выявила, что все страдающие депрессией обладают рядом схожих симптомов (психологических черт и особенностей мышления). А затем эта же группа предположила, что возможно, это не просто симптомы депрессии, а их причина и начали воздействовать напрямую на эти симптомы. И случилось чудо. Вместе с ключевыми симптомами депрессии исчезла и сама депрессия.
Внутренний голос и результаты моих клиентов подсказывают мне о том, что с болями в спине дела обстоят очень похожим образом. Я имею ввиду, что у многих людей с болями в пояснице и в целом при боли в спине есть набор сходных психологических установок, эмоций и переживаний, которые напрямую боли в спине не касаются. И если устранить эти переживания, эмоции и установки, то и боли в спине если не пройдут полностью, то в разы снизят свою интенсивность.
Но, с помощью гипноза можно полностью устранить болевой синдром, хотя в своей работе я все же предпочитаю воздействовать непосредственно на причину.
Я не буду в этой статье рассказывать о физиологии позвоночника, спазмах мышц и защемлении седалищного нерва.
Давайте поговорим о психологических причинах боли в спине.
Радикулит к сожалению это не болезнь бабушек и дедушек. Сегодня с болями в спине сталкиваются люди в 40, 30, 20 и даже в 12 лет.
Физиологические причины из-за которых люди чувствуют боли в спине очень разные:
- Врожденные аномалии развития позвонков
- Грыжа межпозвоночного диска в поясничном, шейном или грудном отделе позвоночника
- Деформирующий спондилоартроз
- Наличие костных разрастаний на позвоночнике (остеофиты)
- Наличие остеофитов, опухолей
- Опухолевый процесс в спинном мозге или позвоночнике
- Остеохондроз
- Стеноз спинномозгового канала (сужение канала)
- Стеноз фораминальный (сужение канала, по которому проходит корешок)
- Травма позвоночника
- Иногда радикулит возникает как осложнение гриппа, туберкулеза, бруцеллеза, ревматизма, сифилиса, менингита, клещевого энцефалита, опухолей
А вот психологических причин не так уж много. На самом деле есть всего 1 такая причина, которая может выражаться несколькими различными способами.
И причина эта звучит так «груз обязательств».
И именно этот груз ответственности это то общее, что объединяет 12 летних девочек, которые не могут разогнуться и 50-летних мужчин у которых вдруг что-то «стрельнуло» в спине, когда они пытались завязать шнурки.
Груз ответственности чаще всего выражается через боли в спине в 2 сферах: финансовой и социальной.
Что такое финансовая сфера? Это переживания человека по поводу того, что нужны деньги, а он не знает где и как их заработать. Зачастую даже сама мысль о том, что денег недостаточно приводит к защемлению седалищного нерва: ноги не идут, спина не разгибается, человек замирает. Вместе с этим замирает возможность деньги потратить и необходимость их заработать.
Социальная сфера как груз ответственности выражается обычно в необходимости делать что-то, что человек не хочет делать. Необходимость соответствовать стандартам и чужому «надо». Бывает, что внутреннее «Я» человека настолько этому сопротивляется, что дают о себе знать грыжи и смещение позвонков.
Только задумайтесь, ведь это физическое проявление фразы «неудобное положение». И очень ответственные люди, которые несут на себе груз обязательств, груз чужих ожиданий часто вынуждены входить в неудобное положение из-за других.
Ниже вы можете посмотреть интервью с Вероникой, которая пришла в гипноз как раз из-за боли в спине:
Дело в том, что простое осознание психологических причин боли в спине мало чем вам поможет.
Единственное, что вы можете сделать самостоятельно — это попытаться отследить этот «груз ответственности», испытываете вы его, или нет.
Но просто одним осознанием от него избавиться — дело совсем не простое.
Вот тут и приходит на помощь гипноз. Поскольку в гипнозе вы получаете доступ к своему подсознанию напрямую. И уже общаясь со своим подсознанием вы сможете избавиться от этого груза. После этого телу, конечно потребуется некоторое время для того, чтобы перестроиться и окончательно забыть о том, что такое боли в спине.
Если вы уже перепробовали все, а спина все равно боли, может быть стоит попробовать то, что вы еще не делали?
На главной странице сайта я рассказываю о том, что такое гипноз и как он работает, узнать подробнее об этом вы можете здесь.
На моем канале в telegram вы можете больше узнать о гипнозе и о его возможностях для вас.