Как найти внутренний баланс?

Еще чуть-чуть, еще вот-вот и будет тебе счастье…

Суета, неопределенность, вечная нехватка времени… Вечно куда-то спешишь, все время куда-то опаздываешь, а так хочется просто ЖИТЬ.

В детстве хотелось стать взрослым, ведь тогда казалось, что вырастешь и будешь сам себе хозяином, будешь делать только то, что хочешь — будешь счастливым.

Потом ты взрослеешь и кажется, что еще чуть-чуть, еще вот это и вот то… работа, бизнес, отношения, достижение очередной цели (нужное подчеркнуть) и будет тебе счастье, сможешь выдохнуть и радоваться жизни.

Но, даже когда выдается выходной ты не можешь ничего не делать. Вернее, можешь, но чувство вины при этом не дает этим покоем наслаждаться.

И счастье превращается в мифическую цель, которая вроде бы есть и в то же время…

Но, насколько тебе хорошо прямо сейчас и как долго это продлится, а еще — как на это состояние влиять?

У меня есть ответ, только он тебе не поможет.

Парадокс, да?
Читайте дальше, я сейчас все объясню.

Дело в том, что чужие ответы никогда не помогают. Они воспринимаются негативно (чушь, бред, прописные неработающие истины) если не вписываются в твою парадигму мышления или не подтверждены личным опытом.

Вспомни, как тебя учили ездить на велосипеде. Тебе говорили:
— Держи руль прямо и крути педали.
— Что и все? Должен же быть какой-то подвох, какая-то еще деталь?
Так проявляется сомнение в чужих рекомендациях, они просто не вписываются в твою картину мира.

И даже, если ты веришь в то, что подвоха нет и других деталей тоже, то без личного опыта твоя картина мира, парадигма в которой ты мыслишь будет звучать так: «Это возможно, но не у меня».

А потом у тебя получается.
И если спросить «Как?», что ты ответишь?
«Нужно держать руль и крутить педали»

Так в чем же секрет? В чем секрет счастливой жизни, удовлетворенности от того, чем ты занимаешься, от отношений и себя? А еще при чем здесь велосипед?

Секрет в балансе.

Можно называть его настроем, решением, внутренней установкой, верой в себя, пониманием системы…

Суть не меняется. Речь идет о внутренней точке опоры, благодаря которой ты сможешь:
1) Двигаться к своим целям.
2) Получать от этого удовольствие.

Для того, чтобы найти эту точку опоры нужно:
1. Знать от чего ты получаешь удовольствие.
2. Делать то, что нравится.
3. Сформировать новые привычки мышления.
4. Избавиться от страхов, сомнений, ограничивающих убеждений.
5. Сформировать навыки счастливой жизни (новые поведенческие паттерны).
6. Понять кто ты есть, избавиться от навязанных представлений о тебе.
7. Заново открыть, что лежит в сути твоих действий и действий.

И здесь у меня есть очередной парадокс.
Кроме тебя никто не сможет ответить на эти вопросы. НО и самостоятельно это сделать не получится. Иначе внутренняя гармония и баланс уже бы были частью тебя.

Вспомни, когда тебе что-то расхваливали, а тебе не понравилось. В чем же дело? Просто удовольствие не для тебя. И пока сам не попробуешь — не узнаешь.

Так же и с поиском баланса, с поиском счастья и смысла. Найти ответ можешь только ты.
Но создать правильные условия, задать верный вопрос у тебя просто не получится. И дело здесь в том, что задавать вопросы и отвечать на них ты будешь в известной тебе парадигме мышления. А значит, что и ответы тебе ни как не помогут. Ведь из-за этих ответов ты живешь сейчас в состоянии нехватки времени, сил, неумении получать удовольствие и неудовлетворенности жизнью.

Тебе нужно попасть в ситуацию другой картины мира, другой парадигмы мышления, в которой можно услышать вопрос, на который у тебя еще нет ответа. Для того, чтобы получить возможность найти свой внутренний баланс.

Меня зовут Максим Бодиков. Я практикующий психолог, коуч, тренер. Уже больше 10 лет я помогаю моим клиентам менять их картину мира. Ко мне приходят в состоянии неопределенности и неудовлетворенности жизнью, с желанием что-то изменить, а уходят с умением быть счастливыми и ответами на важные вопросы, которые наши сами.

Конечно, есть и те, кто ищет готовые ответы, волшебную таблетку, которая сама решит все проблемы. Но, эти поиски обычно затягиваются и к результату не приводят.

А ты готов или готова взять ответственность за свою жизнь и найти ответы внутри себя? Или тоже будешь искать «волшебную таблетку»?

Я Приглашаю тебя в программу «Внутренний Баланс».
Эта программа дает крутые результаты. И эти результаты требуют инвестиций времени, денег и усилий.

Я не хочу проводить всякие бесплатные консультации и тратить уйму времени для того, чтобы отсеять 90% тех, кто не готов прикладывать усилия и хочет получить все ответы на блюдечке с голубой каемочкой.

Думаю, что половина из них уже отсеялась не дочитав этот текст до конца. (Да, я специально сделал его таким большим)

Поэтому я даю тебе возможность пройти первое занятие этой программы бесплатно и самостоятельно решить хочешь ли ты со мной работать и сможешь ли получить те результаты, которых ожидаешь.

Это полноценная коуч-сессия с которой начинается взаимодействие с клиентом. Для того, чтобы получить доступ к первому занятию программы «Внутренний Баланс» напиши мне сообщение:»ссылка на внутренний баланс» в ВК https://vk.com/mbodikov или на Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100008458361823