Как научиться мечтать? 2 техники, которые тебе помогут.

Как научиться мечтать? 2 техники, которые тебе помогут.

Как научиться мечтать Для изменения жизни важно иметь цель. Для улучшения качества собственной жизни очень важно иметь цель. Но что есть цель? Цель – это приземленная мечта. Цель – это мечта, которую вы собираетесь реализовать. Но, что делать, когда большой мечты нет? Все очень просто, нужно начинать с маленькой. Но у многих людей нет даже […]

Читать дальше
Как оставаться молодым, энергичным и здоровым?

Как оставаться молодым, энергичным и здоровым?

Мечты превращаются в желания, желания превращаются в намерение, намерение превращается в действие. Такова эволюция мечты при условии, что мечта соответствует вашим внутренним убеждениям и мотивам. И мечта именно в таком своем развитии просто жизненно необходима для насыщенной жизни любого человека. Когда человек прекращает мечтать он начинает умирать. Почему так? Да потому, что вся эволюция мечты […]

Читать дальше
Избегание и достижение

Избегание и достижение

Любые изменения, которые инициирует сам человек, могут быть продиктованы двумя мотивами. Это мотив «от» и мотив «к». «От» значит уход от того, от чего мы хотим избавиться. Мы можем хотеть избавиться от боли и обид, от ссор и недопониманий, от конфликтов и неуверенности в себе, от фобий и комплексов. Такое движение не всегда бывает результативным. […]

Читать дальше
Узнайте, куда уходит счастье?

Узнайте, куда уходит счастье?

Куда уходит Счастье? Одним из качеств взрослого человека является его способность быть счастливым. Удивительно, не правда ли? Скажите, много в вашем окружении счастливых взрослых людей? А вы сами чувствуете себя счастливым? Согласно международному классификатору болезней счастье – есть один из необходимых атрибутов здоровья человека. Если человек не чувствует себя счастливым, то это – депрессия. А […]

Читать дальше
Трамвай и 3 способа реакции на кризис

Трамвай и 3 способа реакции на кризис

Попадая в кризисные ситуации мы ведем себя по-разному. Однако основных способов реагирования на ситуации кризиса или опасности всего 3. И эти реакции не берутся ниоткуда. Каждая из них биологически обусловлена и служит выживанию человека или любого другого живого существа. Да-да, у животных абсолютно такие же модели поведения, которые обслуживают выживание биологического вида. Именно поэтому способы […]

Читать дальше
Почему нельзя решать чужие проблемы?

Почему нельзя решать чужие проблемы?

Почему нельзя решать чужие проблемы? Помогаешь, другим, помогаешь, а в ответ никакой благодарности… Знакомо? Среди людей, которые ко мне обращаются, такая проблема встречается достаточно часто. Попытки решить чужие проблемы не только не помогают, но очень часто имеют обратный эффект – создают дополнительные проблемы. И если у людей, которым  решают помочь эти проблемы просто появляются снова, […]

Читать дальше
Коучинг. Что это такое?

Коучинг. Что это такое?

Коучинг, что это такое? Здравствуйте, друзья. Уж  коли я предлагаю услуги коучинга, то стоило бы объяснить, что это за зверь такой. Почему коучинг, а не консультирование, и чем они собственно отличаются. Начнем по-порядку. Под коучингом понимают одно из направлений консультирования. Но в процессе своего становления и развития коучинг стал приносить такие результаты, которым удивлялись как […]

Читать дальше
Качества взрослого — какие они?

Качества взрослого — какие они?

Сегодня поговорим о том, какие качества взрослого человека больше всего влияют на счастливую и благополучную жизнь. В работе практически с каждым клиентом в не зависимости от цели обращения: воспитание, отношения, счастливая жизнь мы выходим на обсуждение вопроса о том, каким же качествами должен обладать взрослый человек. Я предлагаю Вам ответить себе на эти вопросы: 1). […]

Читать дальше
Что такое позитивная психология

Что такое позитивная психология

Довольно часто сталкиваюсь с представлением о том, что позитивная психология это эдакая психологическая попса. Поэтому многие люди не воспринимают ее всерьез. А на самом деле это — одно из самых научных направлений в сегодняшней психологической науке. Официально позитивная психология включена в международный список психотерапевтических подходов в 2008 году. Основатель академического направления этого подхода Мартин Селигман. […]

Читать дальше

Камень познания добра и зла (Притча)

  В своей работе достаточно часто мне приходиться использовать иносказания. Вот притча, которая мне особенно нравится. «Камень познания добра и зла» Лежал на дороге камень познания добра и зла. Шли мимо него два друга и начали ругаться, дошло дело до драки и один друг убил другого. Шли две сестры и поссорились, да и разошлись в […]

Читать дальше