Раздражительность — признак чего?

Раздражительность — признак чего?

Жили-были Сергей и Лена. Жили не тужили и тут Лена говорит: 
— Сил терпеть больше нету, я подаю на развод.
-??? — не понял Сергей
— А ты не сдержанный, раздражительный и характер у тебя, одним словом, скверный.

И Сергей, кажется, со всем согласен и так Лену любит, что даже готов меняться. Вот, только, как? Пробовал считать до 10, прежде, чем что-то сказать — не помогает. Пробовал напоминать себе, что Лену любит, но тоже без результата. А тут еще и Лена под бок:
— АХ, не можешь быть другим — значит не любишь, не ценишь и т.п.

Почему так думает Лена? Потому, что в ее голове есть точное понимание того, что раздражительность это несдержанность и неумение себя вести.
А если взрослый человек ведет себя не так, как нужно, то что? Правильно, значит не хочет вести себя так, как нужно.

Определение в голове у лены точное, но не правильное.

И так раздражительность понимает очень много людей, поэтому пилят и пилят свое окружение:
— Будь сдержанным, контролируй себя…

Но дело в том, что раздражительность — это не про то, что человек не умеет как-то себя вести. Подумайте сами, когда вы раздражаетесь? Когда вы теряете терпение и перестаете контролировать что и как вы говорите? Когда вы можете причинить боль даже тем людям, которых очень любите?

Обычно это происходит тогда, когда ситуация развивается не так, как вы этого хотели, а вы, при этом, ничего не можете сделать.
Еще мы раздражаемся, когда кто-то говорит нам о нас или о наших близких такое, с чем мы не согласны и опять же ничего не можем с этим сделать.
А еще, когда мы сами думаем что-то о себе или о ситуации и ничего не можем с этим сделать.

Раздражительность — это, конечно, поведение. НО, в первую очередь, это результат неудовлетворенности собой или ситуацией приправленная чувством беспомощности.

И когда Сергей, а вместе с ним и Лена, поняли, что, чтобы убрать раздражительность и несдержанность нужно не до 10 считать, а над удовлетворенностью собой, отношениями, жизнью в целом работать, тогда-то все и изменилось.

Стали они повышать эту самую удовлетворенность, а если проще — начали становиться более счастливыми.

И раздражительность ушла, и характер скверный изменился, и сдержанность откуда-то появилась. И до 10 считать не нужно.

А все почему? А потому, что счастливый человек раздражительным быть не может.

Добавить комментарий

Войти с помощью: