Откуда берутся негативные убеждения?

Поиск ограничивающих убеждений – это, наверное, самая интересная часть моей работы.

И эти убеждения есть у каждого и практически в отношении любой сферы жизни. Только кто-то понимает, что такие убеждения у него есть и пытается с ними что-то сделать, а кто-то нет.

Но, чтобы убеждение изменить, его сначала необходимо найти.
А с этой частью у многих проблема. И проблема не потому, что найти это убеждение сложно, а потому, что непонятно что искать, и откуда оно вообще взялось.

Поэтому сегодня разберемся с тем откуда же появляются эти самые ограничивающие или негативные убеждения.

Вообще наши убеждения имеют очень важную функцию – они формируют наш мир. У кого-то это безопасное место полное чудес, а у кого-то – полное опасностей и неожиданностей пугающее местечко.

И когда речь заходит о негативных или ограничивающих убеждениях, то следует понимать, что у них в том числе есть своя функция. И функция эта заключается в сохранении жизни.

Т.е. ограничивающие убеждения – это ограничители, которые срабатывают всякий раз, когда ситуация подсознательно может интерпретироваться как небезопасная для жизни.

Существуют несколько основных способов, благодаря которым формируются ограничивающие убеждения.

Но, самый серьезный, который формирует самые сложноубиваемые и запрятанные в глубинах нашего Я убеждения – это детский травмирующий опыт.

Чаще всего это какое-либо событие в детстве, во время которого нам было больно, страшно, обидно, мы испытывали разочарование и досаду. И дело даже не в самом событии, а в том, как сознание маленького человека проинтерпретировало это событие. 

Допустим, играет ребенок в игру с родителями и проигрывает…
Вроде бы, ничего страшного. Но вот делается вывод “Я неудачник, ни в чем мне не везет” и дальше уже это убеждение будет ограничивать любую активность и попытки что-то сделать, добиться успеха, испытать удачу.

– Ага, щас!!! – думает ограничивающее убеждение, – ты же расстроишься, расплачешься и будет тебе плохо. Лучше сиди на попе ровно и не рыпайся.

P.S. Если вы думаете, что какое-то убеждение не дает вам двигаться вперед и добиваться ваших целей, но не можете его найти или не знаете, что с ним делать – напишите мне в личку, пообщаемся: ))

 
Tagged , , , , , , .

Добавить комментарий

Войти с помощью: